Нормы сна и кормления новорожденного

После рождения ребенка многие родители мечтают о том, чтобы малыш как можно дольше и спокойней спал по ночам. Ведь взрослому человеку так хочется поспать свои 6 или 8 часов, не просыпаясь.

Ребенок, который спит ночью длительное время, воспринимается родителями как идеальный. Малыш крепко спит, практически не плачет - кажется, что он всегда и всем доволен. Однако, нередко такие показатели могут свидетельствовать об угрозе здоровью ребенка и даже его жизни.

Правильно ли, чтобы сон новорожденного ребенка был приближен к нормам сна взрослого человека? Какие нормы сна и кормления для малыша?

Дело в том, что «хороший» ребенок может еще не до конца освоить сосание груди, он берет ее редко и сосет мало, поэтому продолжительный сон приводит к тому, что малыш недополучает материнского молока, незаменимого для его развития и роста. От того, что ребенку не хватает жидкости, начинается обезвоживание, малыш слабеет и становится еще более «спокойным», у него не хватает сил на активность.

Если ребенок недоедает, у него может в большей степени развиться желтуха и гипогликемия, что тоже вызывает сонливость. Чрезмерная сонливость и, как следствие, редкие кормления — повод обеспокоиться более частым прикладыванием малыша к груди и, возможно, обратиться к врачу.  

Родители должны понимать, что здоровый и доношенный ребенок может казаться «несносным». Он часто просыпается и часто прикладывается к груди. По мнению некоторых ученых, здоровый ребенок, рожденный в нормальных условиях без стресса, практически постоянно сосет грдь матери. Частые кормления объясняются тем, что объем желудка новорожденного очень мал, а материнское молоко быстро усваивается. Поэтому малыш ест часто и небольшими порциями. Чтобы иметь возможность комфортного кормления грудью в общественных местах удобно использовать специальную одежду для кормления.

Если кормления происходят редко, то:

• ребенок может получить недостаточно молозива, которое является барьером для бактерий;
• когда приходит достаточное количество молока, ребенку трудно справиться с сосанием груди. Поэтому очень важно часто прикладывать к груди малыша сразу после его рождения, потому как грудь еще мягкая и ребенок учится справляться с ней;
• может усугубиться желтуха новорожденного, так как ребенок не может часто опорожняться, а именно частые опорожнения, способствуют выводу лишнего билирубина из организма новорожденного; 
• у женщины могут возникнуть послеродовые кровотечения, а частые кормления способствуют более эффективному сокращению и восстановлению матки;
• у женщины происходит болезненное набухание груди из-за прилива молока, справиться с которым в норме помогает частое кормление грудью;
• может иметь место недостаточная выработка молока в связи с недостаточным стимулированием груди ребенком.
• существует риск снижения или недостаточного набора веса новорожденного;
• замедляются рост и темпы развития ребенка;
• возникают проблемы с установления столь важной и необходимой связи между матерью и ребенком.

Причины излишней сонливости и отказа от материнской груди

• некоторые инфекции или желтуха новорожденного;
• сложное рождение ребенка, использование некоторых медикаментов в процессе родов;
• неправильное прикладывание к груди может также повлечь за собой снижение интереса новорожденного к сосанию;
• слишком много молока и ребенок не справляется с его потоком. В таком случае лучше сцедить немного молока перед кормлением;
• очень яркий свет и громкий звук, другие источники стресса иногда провоцируют ребенка на защиту, он просто абстрагируется и глубоко засыпает

Ребенка, который много спит, необходимо будить на кормления! Это научит малыша сосать грудь, поможет ему установить некоторый дневной ритм прикладываний, у него появится понимание, что сосание груди приводит к удовлетворенности и состоянию покоя. В этом случае малыш получит все необходимое для правильного развития и роста.

По рекомендации Американской ассоциации педиатрии кормить ребенка нужно как минимум 8-12 раз в сутки. А допустимый интервал непрерывного сна новорожденного — 4-5 часов один раз в сутки (как правило, ночью).

Каждая мама знает своего ребенка, как он реагирует на разные звуки или свет, на прикосновения. Если младенец, заснув после кормления, не просыпается 3-3.5 часа, попробуйте разбудить его удобным для вас и для ребенка способом и покормить его.

Как будить сонного малыша

• лучшее время для того, чтоб разбудить и покормить малыша — это время поверхностного сна;
• кормите ребенка при приглушенном свете, потому как яркий свет «заставляет» малыша закрывать глазки;
• если в помещении слишком душно, дети реже проявляют интерес к кормлению;
• сделайте массаж малышу или искупайте его;
• выдавите каплю молока на губы ребенка.

Как поощрять грудное вскармливание

• следите, чтоб ребенок так захватывал грудь, чтобы ему и вам было комфортно (даже при правильном прикладывании в начале кормления – первые две-три недели – может сохраняться болезненность сосков);
• не волнуйтесь, если малыш срыгивает – это биологическая норма;
• подберите удобную и для вас, и для ребенка позу кормления, осваивайте разные позы;
• откажитесь от кормления по часам и контрольных взвешиваний;
• как можно больше времени проводите вместе с ребенком, много носите малыша на руках или в слинге.

Когда сонливость ребенка вызывает опасения

• высокая температура у ребенка;
• сухие слизистые (рот, глаза);
• редкое мочеиспускание (менее двух мокрых подгузников за сутки);
• вялость кожи (после легкого щипка кожа младенца не разглаживается);
• запавший родничок;
• слабый плач.

Если вы обнаружите у малыша какие-либо из перечисленных симптомов, то обязательно обратитесь за консультацией к врачу и квалифицированному специалисту в области грудного вскармливания:

Желаем здоровья Вам и Вашему малышу!